Es gibt auch einige Apps die bei dem Umgang mit Histamin sehr nützlich sein können. Geht man einkaufen, kann man schnell mal nachlesen, was man problemlos essen kann.
Ich speche da aus eigener Erfahrung und mir hat die App von Baliza immer sehr gut geholfen, die ich gerne einfach mal verlinken möchte. Sie kostet Geld, aber ich kann sie nur empfehlen.

Diese App wurde 2018 und 2021 vom Mein-Allergie-Portal mit dem Digital Health Heroes-Award ausgezeichnet.

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