Histamin- und pseudoallergenarme Ernährung

Es wird für Urtikaria-Patienten immer empfohlen, sich Histamin- und auch pseudoallergenarm zu ernähren. Um euch dieses Thema etwas näher zu bringen, haben wir eine neue Seite erstellt, indem wir euch Anregungen dafür anbieten möchten.

Solltet ihr für unsere Seite auch ein paar Rezepte haben, dann bitte über den Kontakt eine Mail scheiben mit den wesentlichen Infos wie
der Zutatenliste und wie das Gericht gekocht/zubereitet wird.

Bitte auch mit Info, ob das Gericht mit eurem Namen oder anonym auf die Seite eingestellt werden kann.
Wir bedanken uns für eure Unterstützung und eure Beträge.

Ein wichtiger Hinweis noch zum Schluss: bitte nutzt auch Ernährungsberatungen – diese werden von allen Krankenkassen angeboten.

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